Avec Nadine Chadefaux, Experte en Design Humain, Maitre enseignant Reiki & Coach en mouvement dansé
- Tu as besoin de te recentrer, retrouver ton équilibre et ton énergie ?
- Tu as envie de t’offrir une pause bienfaisante à ton corps ET à ton mental dans un agenda sur-booké.
- Tu sens que tu ne t’occupes pas assez de ton corps ?
👉Je te propose : Une expérience unique de reconnexion à soi et à son corps, à la croisée de l’expression corporelle et de l’énergétique.
Format
Ateliers en présentiel, sans pré-requis. Dans une salle en pleine nature, à Haims (86).
PROCHAIN RV 12 avril 2026 ( dates à suivre en juin, puis juillet )
2h de mouvement, d’ancrage, de relaxation et d’énergie au sein d’un petit groupe, dans une atmosphère bienveillante et respectueuse.
- L’expérience démarre par un temps d’échange et de partage d’intentions pour la séance. Que souhaites tu vivre dans la séance : bouger, rire, dé-stresser, lâcher prise, recharger les batteries ? les possibilités sont infinies.
- Puis nous entrerons dans le mouvement en musique, accompagnées par une playlist spécialement sélectionnée pour l’énergie du jour et du groupe. Aucune compétence en danse requise – juste l’envie de bouger, d’oser, de ressentir.
- Enfin, une relaxation guidée et un soin énergétique de réharmonisation viendront ancrer les bénéfices de la séance dans la durée.
Tu es entrepreneur ? Tu as peu de temps mais tu as besoin d’une vraie pause ressourçante et régénérante pour ton corps et ton mental. Cette parenthèse est pour toi. Attention, places TRÈS LIMITÉES.
Compétences développées
Tu en ressortiras dynamisé(e), recentré(e), le moral boosté, le mental au repos et l’esprit clair.
Réservations obligatoires (places très limitées)